ในปี 1970 อัลเฟรด เอ. บาร์ริออส ได้ดำเนินการวิเคราะห์อภิมานเกี่ยวกับการศึกษาวิจัยการสะกดจิต ซึ่งนำไปสู่การยอมรับการสะกดจิตในฐานะที่เป็นรูปแบบการบำบัดที่มีประสิทธิภาพในกระแสหลัก

ในการวิจัย บาร์ริออสได้เปรียบเทียบการศึกษาหรือบทความจำนวน 1,018 เรื่องเกี่ยวกับการสะกดจิต, 899 เรื่องเกี่ยวกับการศึกษาเชิงจิตวิเคราะห์ (การบำบัด), และ 355 เรื่องเกี่ยวกับการบำบัดพฤติกรรม และเขาได้ข้อสรุปเกี่ยวกับอัตราความสำเร็จที่ยั่งยืนของการบำบัดแต่ละประเภท.

พบว่ามีอัตราความสำเร็จ 93% โดยใช้การสะกดจิตหลังจากเพียง 6 ครั้ง.

เปรียบเทียบกับอัตราความสำเร็จ 72% ของการบำบัดด้วยพฤติกรรม (โดยเฉลี่ยหลังจาก 22 ครั้ง).

และสุดท้ายมีอัตราความสำเร็จเพียง 38% สำหรับจิตบำบัด (โดยเฉลี่ยหลังจาก 600 ครั้ง).

Concluding that for changing habits, thought patterns, and actual behaviour hypnosis was not only the most effective method but that it needed less time/sessions than any other type of therapy.

การทำให้การใช้การบำบัดเพียงอย่างเดียวกลายเป็นเรื่องปกติได้นำไปสู่การสร้างความมั่งคั่งจากเทคนิคที่มีอัตราความสำเร็จต่ำ แม้จะมีการนัดหมายจำนวนมากก็ตาม.

การใช้การสะกดจิตช่วยให้จิตใจของคุณอยู่ในสภาวะที่สร้างการเปลี่ยนแปลงได้โดยตรง ในขณะที่การบำบัดเพียงอย่างเดียวจะวนเวียนไปที่ความบอบช้ำและปัญหาซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยที่ไม่ตรงไปที่ปัญหาที่ร้ายแรง.

คุณอาจเคยได้ยินมาว่าหลายคนทำบำบัดมาหลายปี แต่สิ่งนี้ควรเตือนใจคุณว่าการบำบัดไม่ใช่การแก้ปัญหาที่เชื่อถือได้ และยังไม่มีประสิทธิภาพมากนัก โดยมีการประมาณว่าผู้ป่วยถึง 15% อาจมีอาการแย่ลงระหว่างการบำบัด.

เมื่อคุณพยายามเปลี่ยนชีวิตของคุณ ไม่มีใครสามารถทำการเปลี่ยนแปลงได้เว้นแต่ตัวคุณเอง การสะกดจิตช่วยให้คุณโปรแกรมจิตใจเพื่อเปลี่ยนนิสัยชีวิตและทำให้คุณเปิดกว้างต่อพฤติกรรมที่ดีขึ้น มันช่วยแก้ไขแนวคิดที่เป็นต้นเหตุของปัญหาที่ยังคงอยู่.

การสะกดจิตเปรียบเทียบกับจิตบำบัด

During 1970, Alfred A. Barrios conducted a meta-analysis on hypnosis research studies. This has led to mainstream acceptance of hypnosis as an effective form of therapy.

In the research, Barrios compared 1,018 studies and articles on hypnosis, 899 articles on psychoanalytic study (therapy), and 355 on behavioral therapy. He came up with conclusions on the lasting success rates of the different therapies.

It showed 93% success rate using hypnotherapy after only 6 sessions.

This is comparing to 72% success rate with behavioral therapy (after 22 sessions on average).

And lastly with only a 38% success rate with psychotherapy (after an average of 600 sessions).

สรุปได้ว่า การเปลี่ยนแปลงนิสัย รูปแบบความคิด และการสะกดจิตพฤติกรรมที่แท้จริง ไม่เพียงแต่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่านั้น แต่ยังต้องใช้เวลา/จำนวนครั้งการรักษาน้อยกว่าการบำบัดแบบอื่น ๆ

The normalization of just using therapy alone has led to a fortune made off the technique, that already has a low success rate even with so many sessions.

While using hypnotherapy that directly puts your mind in a state to create change, therapy alone simply goes over the trauma and issues over and over, in repetitive interventions, not targeting the serious problems.

You might have heard in your life that some people have been with their therapist for years and years. That should strike a chord that therapy isn’t just as reliable, and isn’t working efficiently. As well, it’s estimated that during therapy, as many as 15% of patients get worse after following treatments.

When trying to change your life, only you can make the change. Compared to therapy, hypnotherapy actually mentally programs you to change lifestyle habits and make you more susceptible to better habits. It helps solve the underlying mentality that causes the problems to persist.